紫薯能和仔鸡一起吃吗/同吃_紫薯和仔鸡相克吗

紫薯不能和仔鸡一起吃，紫薯和仔鸡相克，一起吃腹痛。

紫薯具有健脾胃、防癌、减肥、促进胃肠蠕动、提高免疫力等功效。可用于肠癌、乳腺癌、减肥、消化不良、便秘等症。

紫薯每100克热量74千卡。一份紫薯222克，热量为164千卡。相当于转呼啦圈33分钟所消耗的热量。

和紫薯一起吃的食物/和紫薯搭配的食物
1、紫薯+糙米：减肥
2、紫薯+排骨：可营养丰富
3、紫薯+牛奶：可强心护肝
4、紫薯+莲子：适合习惯性便秘和慢性肝炎患者
5、紫薯+水芹菜：降血压
6、紫薯+猪排：可补充膳食纤维
7、紫薯+米面：可蛋白质互补
8、紫薯+猪小排：增加营养素的吸收
9、紫薯+芹菜：降血压
10、紫薯+大米：可健脾养胃

紫薯麻团的做法

(查看做法步骤图)

所需材料：
紫薯 一个、白糖 3小勺、泡打粉 2克、芝麻 一大勺、糯米粉 5勺
做法步骤：
1、紫薯去皮切成薄片
2、上锅蒸熟
3、把白糖用温水划开、待冷却后到入糯米粉中、加入泡打粉、
4、搓成不干不清的团
5、这时把紫薯压成泥状
6、把糯米粉分成大小均匀的坨坨
7、取一坨搓圆压扁放入紫薯泥、像包汤圆一样包起来、然后在芝麻里滚一圈、
8、锅中倒入适量油、五成热下麻团、用筷子不断轻轻翻动、让它们受热均匀、待明显变大、表面微微黄捞出沥干油
9、摆盘、美美哒
10、一口咬下去满嘴的紫薯香和芝麻香、糯糯的、软软的、非常好吃??
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