紫薯能和大花蟹 一起吃吗/同吃_紫薯和大花蟹 相克吗

紫薯不能和大花蟹 一起吃，紫薯和大花蟹 相克，一起吃胆结石。

紫薯具有瘦身、益气力、增强免疫力、提高免疫力、通便等功效。可用于健美、肠癌、便秘、消化不良、减肥等症。

紫薯每100克热量74千卡。一份紫薯222克，热量为164千卡。相当于伐木工作33分钟所消耗的热量。

和紫薯一起吃的食物/和紫薯搭配的食物
1、紫薯+猪排：可补充膳食纤维
2、紫薯+莲子：适合习惯性便秘和慢性肝炎患者
3、紫薯+水芹菜：降血压
4、紫薯+芹菜：降血压
5、紫薯+排骨：可营养丰富
6、紫薯+牛奶：可强心护肝
7、紫薯+糙米：减肥
8、紫薯+猪小排：增加营养素的吸收
9、紫薯+大米：可健脾养胃
10、紫薯+米面：可蛋白质互补

紫薯酥皮月饼的做法

(查看做法步骤图)

所需材料：
油皮 食材、低粉 26克、猪油 1克、水油皮 食材、中筋面粉 3克、饼馅料 食材、紫薯馅 适量、饼面装饰 蛋黄一个、盐 3克、温水 1克
做法步骤：
1、首先把水油皮的食材中猪油和面粉混合揉搓匀，在放入温水复揉搓均匀，揉成光滑的面团。
2、在把油皮的材料面粉和猪油揉搓均匀，在反复揉成光滑的面团备用。
3、皮的面和好了要醒一下才好用，这个时候可以准备紫薯馅。紫薯馅就是紫薯蒸熟碾碎后加糖上锅炒的相对水分少一些即可。
4、把紫薯馅团成圆子。
5、然后在把水油皮和油皮揪成剂子，团成圆子，稍微醒一下。
6、用水油皮包好油皮的剂子。
7、然后单方向擀成长椭圆形状。在卷起来。
8、全部都卷好，稍微醒发几分钟，易于操作。
9、在按扁在次擀开，在卷起来。
10、然后对折捏严，整形成圆形。全部弄好稍微醒几分钟。
11、在按扁在次擀开，在卷起来。
12、然后取其中的剂子按扁，放入紫薯馅，然后包严实成圆形。
13、在用手按扁后放入烤盘，在上面装饰点些红点，也可以忽略。
14、然后上面刷上少许蛋黄液。
15、烤箱预热后200度左右烤25分钟左右。这个时间要按照自家的烤箱温度和饼薄厚决定时间。
16、做好基本凉了后装盒保持。
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