
山楂不能和猪肝一起吃,山楂和猪肝相克,一起吃山楂含维生素C丰富,猪肝含有较多的铜、铁、锌等金属微量元素;维生素C遇到金属离子,则加速氧化,会使维生素C和金属都遭到破坏。
山楂具有消食化滞、活血化痰、降血脂、开胃消食、活血化瘀等功效。可用于止血、腹泻、高血脂、提神、散淤等症。
山楂每100克热量98千卡。一份山楂452克,热量为443千卡。相当于打鼓111分钟所消耗的热量。
和山楂一起吃的食物/和山楂搭配的食物
1、山楂+五花肉:提高蛋白质的利用率,易消化
2、山楂+荷叶:可开胃消食
3、山楂+排骨:提高蛋白质的利用率,易消化
4、山楂+薏米:可减肥降脂
5、山楂+草莓:可补虚养血
6、山楂+牛肉:可促进吸收
7、山楂+西红柿:可降血压
8、山楂+猪肉:可滋阴润燥、化食消积
9、山楂+兔肉:可补益气血、养胃消食
10、山楂+蜂蜜:可治疗小儿伤食、疳积
11、山楂+大白菜:可促进消化
12、山楂+菊花:可消食健胃、瘦身减肥
13、山楂+枸杞:补肝益肾
14、山楂+芹菜:可降血脂、消食、通便
15、山楂+核桃仁:可补肺肾、润肠燥、消食
16、山楂+白菜:可开胃消食
17、山楂+火腿:能够提高蛋白质的利用率,更易消化
18、山楂+杜仲:降血压
19、山楂+枸杞子:补肝益肾
所需材料:
谷芽 25克、小麦 25克、麦芽 25克、山楂 15克、蜜枣 2颗、猪横脷(猪胰) 1条、独脚金 15克
做法步骤:
1、把所有材料准备好。
2、猪横脷洗干净,切去底部白色肥油,切成段。
3、麦芽、谷芽、小麦洗干净,并用清水泡浸20分钟。
4、独脚金用水泡10分钟,再用清水冲洗干净。
5、山楂、蜜枣洗干净备用。
6、锅洗净,注入适量清水,大火煮开,放进猪横脷,焯水备用。
7、所有材料处理完毕后沥干水分。
8、砂锅中注入适量清水,倒入全部材料。
9、盖上锅盖,大火煮开后转中小火煮1.5小时左右即可。
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