鸡肉能和冬瓜一起吃吗_鸡肉和冬瓜可以一起吃吗/同吃

鸡肉和冬瓜可以一起吃，一起吃消肿清热利尿。

鸡肉和冬瓜这两个食物之间没有相克元素，一起吃并不会产生副作用。

鸡肉具有活血通络、添髓、健脾胃、补精、补虚健胃等功效。可用于虚劳瘦弱、心悸、水肿、泄泻、耳聋等症。

鸡肉每100克热量167千卡。冬瓜每100克热量9千卡。一份鸡肉323克+冬瓜427克，总热量为578千卡。相当于扭腰97分钟所消耗的热量。

鸡肉不能和什么一起吃
1、鸡肉+明虾：性味互相抵触，降低营养价值
2、鸡肉+红薯：同食会腹痛
3、鸡肉+李子：同食会引起痢疾
4、鸡肉+芥末：两者共食，恐助火热，无益于健康
5、鸡肉+菊花：同食会中毒。
6、鸡肉+基围虾：性味互相抵触，降低营养价值
7、鸡肉+鲍鱼：影响消化吸收
8、鸡肉+糯米：同食会引起身体不适。
9、鸡肉+海虾：性味互相抵触，降低营养价值
10、鸡肉+大蒜：大蒜辛温有毒，主下气消谷、除风杀毒而鸡肉甘酸温补，两者功用相佐，且蒜气熏臭，从调味角度讲，也与鸡不合
11、鸡肉+狗肾：会引起痢疾
12、鸡肉+鲤鱼：性味不反但功能相乘
13、鸡肉+芹菜：一起吃会伤元气
14、鸡肉+芥末酱：两者共食，恐助火热，无益于健康
15、鸡肉+北极虾：性味互相抵触，降低营养价值
16、鸡肉+兔肉：腹泻
17、鸡肉+芝麻：一起吃严重会导致死亡

冬瓜鸡肉煲的做法

(查看做法步骤图)

所需材料：
冬瓜 半个、鸡肉 15克、葱 1克、姜 5克、大蒜 3瓣、盐 5克、酱油 15克、胡椒粉 3克、香油 1克
做法步骤：
1、冬瓜半个。
2、削去外皮，把籽去掉。
3、切成小块。
4、葱、姜切碎。
5、把鸡肉、冬瓜、姜片放到砂锅中，
6、加水、葱、姜末、盐、酱油、胡椒粉。
7、大火烧开，小火煲20分钟。
8、放入香油调味，稍晾即可享用。
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