玫瑰蕉能和牛奶一起吃吗_玫瑰蕉和牛奶可以一起吃吗/同吃

玫瑰蕉和牛奶可以一起吃，一起吃提高维生素B12的吸收。

玫瑰蕉和牛奶这两个食物之间没有相克元素，一起吃并不会产生副作用。

玫瑰蕉具有止烦渴、清热润肺、清肠、解毒、填精髓等功效。可用于热病烦渴、痔疮出血、便秘、燥热、痔血等症。

玫瑰蕉每100克热量91千卡。牛奶每100克热量42千卡。一份玫瑰蕉350克+牛奶113克，总热量为366千卡。相当于柔软体操78分钟所消耗的热量。

玫瑰蕉不能和什么一起吃
1、玫瑰蕉+芋头：同食会使胃不适，感觉胀痛。
2、玫瑰蕉+西瓜：会引起腹泻
3、玫瑰蕉+土豆：同食面部会生斑。
4、玫瑰蕉+香芋：同食会使胃不适，感觉胀痛
5、玫瑰蕉+酸奶： 同食易产生致癌物。
6、玫瑰蕉+红薯：一起吃会引起身体不适