
冬瓜和茶树菇可以一起吃,一起吃可滋阴润燥。
冬瓜和茶树菇这两个食物之间没有相克元素,一起吃并不会产生副作用。
冬瓜具有解毒、止烦闷、润肤美容、护肾、减肥降脂等功效。可用于水肿、肾脏病、冠心病、高血脂、癌症等症。
冬瓜每100克热量9千卡。茶树菇每100克热量279千卡。一份冬瓜427克+茶树菇167克,总热量为504千卡。相当于排球63分钟所消耗的热量。
冬瓜不能和什么一起吃
1、冬瓜+海螺:身体不适
2、冬瓜+红豆:会导致身体脱水
3、冬瓜+红螺:身体不适
4、冬瓜+鲫鱼:同食会使身体脱水。
5、冬瓜+醋:会降低营养价值
6、冬瓜+山竹:身体不适
所需材料:
冬瓜 15克、排骨或者大骨 5克、茶树菇 适量、盐 适量
做法步骤:
1、把材料洗好切好,放进锅里。茶树菇提前泡软撕成一小条一小条的容易煮烂!
2、加多点水,煲久点!大概半个多小时左右就可以!
3、煮好加盐调味就可以了!
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