山药能和小麦一起吃吗_山药和小麦可以一起吃吗/同吃

山药和小麦可以一起吃，一起吃可辅助治疗小儿脾胃虚弱。

山药和小麦这两个食物之间没有相克元素，一起吃并不会产生副作用。

山药具有痈肿、消渴、帮助消化、促进消化、益胃补肾等功效。可用于痈疡、瘰疬、带下、痔漏、脾虚泄泻等症。

山药每100克热量57千卡。小麦每100克热量339千卡。一份山药237克+小麦72克，总热量为379千卡。相当于扫地126分钟所消耗的热量。

山药不能和什么一起吃
1、山药+香蕉：会导致腹痛
2、山药+油菜：会影响营养素的吸收
3、山药+碱性食物：同食会引起腹痛、恶心、呕吐等症状。
4、山药+藻类：同食会引起腹痛、恶心、呕吐等症状。
5、山药+鹿肉：生涩易便秘
6、山药+虾：同食会引起腹痛、恶心、呕吐等症状。
7、山药+荞麦米：身体不适
8、山药+黄瓜：黄瓜中含维生素c分解酶，若山药同食，维生素c则被分解破坏。
9、山药+猪肝：山药富维生素c，猪肝中含铜、铁、锌等金属微量元素，维生素c遇金属离子，则加速氧化而破坏，降低了营养价值，故食猪肝后，不宜食山药。
10、山药+南瓜：南瓜中皆含维生素c分解酶，若山药同食，维生素c则被分解破坏。
11、山药+笋瓜：胡萝卜中含维生素c分解酶，若山药同食，维生素c则被分解破坏。
12、山药+鱼肉：同食会引起腹痛、恶心、呕吐等症状。
13、山药+鲤鱼：同食会引起腹痛、恶心、呕吐等症状。
14、山药+胡萝卜：胡萝卜中含维生素c分解酶，若山药同食，维生素c则被分解破坏。
15、山药+甘遂：同食会引起腹痛、恶心、呕吐等症状。
16、山药+鲫鱼：同食会引起腹痛、恶心、呕吐等症状。