海带结能和紫菜一起吃吗_海带结和紫菜可以一起吃吗/同吃

海带结和紫菜可以一起吃，一起吃可治水肿、贫血。

海带结和紫菜这两个食物之间没有相克元素，一起吃并不会产生副作用。

海带结具有御寒、防癌、利尿消肿、防治富贵病、抗癌等功效。可用于甲状腺低下、高血脂、瘀血体质、冠心病、高血压等症。

海带结每100克热量14千卡。紫菜每100克热量35千卡。一份海带结170克+紫菜24克，总热量为32千卡。相当于背部训练9分钟所消耗的热量。

海带结不能和什么一起吃
1、海带结+葡萄：会影响钙、铁吸收
2、海带结+薏米：会引起淤血
3、海带结+白酒：会造成消化不良
4、海带结+柿子：胃肠不适
5、海带结+猪血：同食会便秘。
6、海带结+甘草：会产生有毒物