治理小肚腩不做小腹婆

第三钟大肚型

大肚型就是在肚脐以下的腹部比较大的类型。大肚型容易出现在生完孩子的女性身上，多半因为积水。

我们知道幸福的产妇都像老祖宗一样被伺候着，自己也不太愿意运动，吃完饭以后就瘫在那儿自然特容易长肚子，所以广大的孕妇产妇为自己的身材着想还是要自律一点啊。

另外一个诱因是，如果我们一面吃饭，一面喝太多水也会特别容易长肚子。

也有一个说法，大肚子人群多半有便秘问题，现在太多人有便秘问题了。便秘不一定是指你每天不上大号，每次上完却觉得没有干净没有痛快的也算一种便秘。想想看，排不出的废物久而久之就会积存，你不大肚子谁大肚子?另外，据说如果没有便透的话，人体会二次吸收，把那些毒素又重新吸收了，所以大家都要努力防止便秘。

你的肥胖也许因为姿势不良

老是塌肩腆肚站着的人，久了以后肚子就会大。记得我认识的一位英国老师说过女人站起来一定要学会收紧肛门，一收紧肛门就会提臀了。