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史上最牛的减肥餐食谱

导读：今天为大家介绍一下史上最牛的件事餐食谱，漂亮MM们不妨可以参考一下哦。

史上最牛的减肥餐食谱

晚餐

3安士瘦肉或者鸡肉

1杯青豆或者四季豆

1杯胡萝卜

1个苹果 1杯普通装的香草味雪糕（和路雪的就ok啦）第二天

早餐

黑咖啡或者茶，加1到2小包的糖或者相同份量的调味剂

1只鸡蛋

1/2个香蕉

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