少量多餐可以刺激食欲吗？

情绪上的因素如烦恼，也会减低食欲，像紧张得吃不下饭，难过得忘记吃晚餐等就是，其它如寂寞、无聊厌倦、压力焦虑也会如此。

可控制的因子例如酒精、烟及药物的使用，也能导致食欲不振。

其它的，如不易或未被察觉的疾病、重金属中毒及缺乏营养等，也能造成不良的食欲。