瘦腿四法宝半个月就瘦

关于出痧不是非要出痧才算效果好。不知道jm们怎么样，我是发现，风市这个穴位特别容易出痧，也不知道为什么。我给寝室的一个mm刮过一次，哇塞，出了巨大一片，快一星期了一点没见消，比我严重多了。不过我也是才刮了一两次就开始出痧了，零星的一些吧。只要出了我就隔过去不刮。

在刮有些穴位的时候我有时感觉有点恶心感，还是感觉比较抑制食欲的，以前我能吃一大碗米饭+菜，现在只能吃以前量的一半，而且丝毫不觉得饿。摄取太多多余脂肪了以前。

如果你的紧肉的mm，刮一段就会发现你的肉肉软掉了。我那个同学就是。而我是软肉的，会慢慢变得略微紧实，一紧实腿瘦的就很明显。但现在还没到我想要的效果，我会继续努力一段时间，希望大小腿都再瘦个2cm就比较好了。一起加油吧。哦也。

嗯，看过很多人在寻找什么快速有效又要无害的减肥法，那么，就必定要多管齐下。