7个日常信号暗示身体在罢工

3.经常头晕

应该检查血压。高血压和低血压等病都会有头痛头晕的症状，应及时检查。确诊后要调整饮食，选择一些对自己有益处的体育运动，比如游泳等。

4.早上起来时眼睛下面微肿、出现黑眼圈

这很可能是长期疲劳的结果。如果水肿经常出现，应检查一下肾脏。

5.手脚经常抽筋

这可能是缺乏钙和维生素d的表现，要多吃些奶制品、动物肝脏和海鲜。

6.比往常多汗

这可能是植物神经出问题了，应及时去看医生。

7.体重出现变化、经常口渴并想上厕所

这些症状有点像糖尿病，有必要检查一下血糖。即使检查结果正常，也不要再吃甜食和油腻的食物了。