面（营养成分/每100克）
- 热量351(千卡)
- 碳水化合物86.09(克)
- 膳食纤维0.0005(克)
- 蛋白质0.16(克)
- 脂肪0.06(克)
- 钠盐10(毫克)
- 钙25(毫克)
- 铁2.17(毫克)
- 镁3(毫克)
- 磷32(毫克)
- 钾10(毫克)
- 钠10(毫克)
- 锌0.41(毫克)
- 铜0.081(毫克)
- 锰0.1(毫克)
面的营养成分查询：100克面的热量含量351千卡，100克面的碳水化合物含量86.09克，100克面的膳食纤维含量0.0005克，100克面的蛋白质含量0.16克，100克面的脂肪含量0.06克，100克面的钠盐含量10毫克，100克面的钙含量25毫克，100克面的铁含量2.17毫克，100克面的镁含量3毫克，100克面的磷含量32毫克，100克面的钾含量10毫克，100克面的钠含量10毫克，100克面的锌含量0.41毫克，100克面的铜含量0.081毫克，100克面的锰含量0.1毫克
面GI值
GI值（少于55为低 / 大于75为高）：--
有利 / 评价：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸
不利 / 评价：
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粉条
葛根粉
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玉米糁
杏仁粉
粉皮
椰子粉
年糕
干河粉
营养面茶
芙蓉虾
冰激凌泡芙
芹菜肉馅包子
香煎包菜锅贴
芝心虾球
自来红+自来白
面茶