8个平民减肥法省钱又省力

4、换个发型也能影响体重

是的。花1元钱买两个发圈吧。澳大利亚某家俱乐部发明了一种“束发瘦身法”通过不同的束发方式来刺激头皮上各个与人体相关的神经反射点，从而促进脂肪燃烧，有许多女明星已经先试先瘦了。

李多海的美臂发型

距耳朵最高处约2厘米的地方对应的是瘦手臂的区域。以此为中心将头发拧转或编结起来，然后在耳朵处用橡皮绳固定，左右对称各绑一个。

的提臀发型

以头顶发旋正下方5厘米处为中心，其左右两侧各4厘米处对应的是提臀位置。将这两个部位的头发绑起来。

赵薇的纤腿发型

从头顶的发旋开始，至头顶正下方5厘米处。对应的是瘦腿区，可以从四周各取几束头发向这个部位拧转，收拢扎成自然又具层次感的马尾。

瘦身提示如果想让瘦身的效果更好、更全面，可以考虑延长束发的时间或是常换发型哦。