8种小毛病健康亮红灯

6.偏头痛发作时伴有闪光幻觉。这会导致缺铁性中风危险增加近两倍。头痛科负责人伊丽莎白。洛德表示，闪光幻觉是由于大脑某些区域供血减少所致，要当心导致中风。

专家建议雌激素避孕药也可能会增加中风危险。为了防止偏头痛，还应该识别并避免个人诱因，如某些特定食物以及压力等。

7.经常背痛。西北大学医学院。瓦尼亚。阿普卡里安表示，持续6个月以上的慢性背痛与脑容量减少有关，也预示正在加速衰老。

专家建议普拉提或瑜伽有助训练核心肌肉群，防止背痛。纽约大学医学院杰弗里。格罗斯建议，始终保持正确姿势，电脑屏幕最好与眼睛高度相同。

8.一次月经爽约，但是并没有怀孕。月经暂停或消失是雌激素水平下降的标志。科罗拉多大学妇产科学系纳内特。桑托罗表示，停经3个月就会影响生育能力，增加骨质疏松症和心脏病危险。

专家建议如果月经爽约3个月以上，一定要检查激素紊乱情况。保持健康体重有助于恢复激素水平。另外保持好心情、积极锻炼和健康饮食都很有帮助。