蔡依林的地狱式减肥食谱

大餐1开水烫白菜

瘦身大餐开水烫白菜

蔡依林是唱片公司企宣喜欢的“乖宝宝”，带她做宣传，再省力不过。

坐飞机，她一个人躲在商务舱蒙头睡，不要人陪。住宾馆，晚上不吃夜宵不泡吧，扔一个手提电脑在房间里，她能几天不出门。三餐菜单连脑子都不用转，喊进房间的是永远的“老三样”开水烫青菜、白饭、蒸烧卖或者虾饺。

大餐2不许吃油盐糖

想瘦不能沾油盐糖

蔡依林的营养师告诫过她，要想瘦，就不能沾油、糖和盐。

女生最喜欢的蛋糕、薯条、冰激凌，对蔡依林来说犹如毒虫蛇蚁，碰都不碰。偶尔吃一块不带油的干煎牛排，已经算大罪过。

走到哪里，她都和美食无缘。

大餐3特制火锅

有一次工作得晚了，大家叫上蔡依林去火锅店吃重庆鸳鸯锅。工作人员个个嚼得酣畅淋漓，唯独她，坐在角落，面对一锅“特意”为她准备，连番茄、大葱和味精都没加过的白开水，一片一片涮蔬菜。

调料?当然不能有，里面油和糖都太多，不合格。涮过了直接吃就对了。