搓涌泉穴治失眠

我觉得先审方辨证再决定是否运用的程序，群众在日常保健的验方选用时也很重要。比如为了防治慢性胃肠炎、高血压，动脉硬化、失眠等慢性病。

你可以从书中选择一些看上去副作用小，最好是对身患的几种病都有良好作用的一种或几种中药（品种越少越好）组成方，再请中医审查此方。

有无配伍禁忌?对肝肾有无损害?可否长期使用?请中医师标出适合你的各药的剂量，然后制成小药丸，每天服用，半年或一年检查一次肝肾功能。

我实践下来，这样的验方运用安全、效佳，服药方便又省钱。

生姜擦头皮能治脱发吗河南省张萌27年前，女儿刚出世时，医生对我说“小姑娘，没头发。”护士小姐抱过来，我一看，真的，宝宝没有头发。人家的小宝宝都有软软的小胎毛，她是小光头。

我妈说，那是小奶秃，大了就好了。没几天，姥姥来看我。姥姥生我姨舅7个，又帮别人带了几个孩子，有经验着呢，她告诉我一个小偏方拿生姜给宝宝蹭头皮，特好使。