黄金周健康旅游全程攻略

国庆中秋8天长假，您是不是准备出国旅游呢？可是选择国际旅游的朋友常常会遇到不同问题、不同程度的困扰，比如过度挤迫、长时间等候、饮食习惯的改变、气候的不适应、时差等等，使得旅游者的抵抗能力降低，健康出现问题，旅游质量当然收到影响。健康旅游就是要减少以上情况发生的机会，准本旅游的朋友需要清楚了解目的地的环境，以及做好相应的准备，减少出国旅游可能遇到的健康风险。

文章导读旅途前清单、出发前的查询、旅途中避免腹泻，蚊子。

避蚊胺防蚊水使用须知，同时注意安全游泳以及温度变化。