黄金周健康旅游全程攻略

食物及个人卫生

紧记进食前和上厕所后一定要洗手。

只进食完全熟透的食物。

避免进食半熟的海产类食物，包括贝壳类。

只饮用煮沸的水、由信誉良好的公司制成的樽装饮品、及经消毒的奶类或其制品。

避免饮用加入来历不明的冰块的饮料。

不要吃已去皮的生果和未经洗净的蔬菜。

不要光顾无牌路边熟食档。

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避免蚊子传播的疾病

蚊子能传播几种致命疾病，如黄热病、登革热、西尼罗病毒及疟疾等。因此，个人保护措施是不能轻视的，故要努力实行以下的防蚊措施

避免在蚊子觅食时间留在户外地方（疟蚊和传播西尼罗病毒的库蚊喜欢在黄昏至清晨觅食，而传播登革热或黄热病的伊蚊则喜欢在日间觅食）