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减肥必知11个基本常识一知必瘦
导读：如果又有运动的话，不摄取淀粉的减肥，无异是自掘坟墓，淀粉可以供给足够的运动所需的血糖，亦可完全燃烧分解脂肪，防止因脂肪分解不完全，产生的酮酸态中毒。
一般减肥的人符合，一天消耗>。吃进去热量>。
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