健康提示大盘点为健康增色

蓝色题板健康工作

1.每天踏进办公室，先将窗户打开透气，再坐下来工作。

2.如果一天要接听5小时电话，使用无线耳机。

3.复印文件时，与复印机保持至少一米。

4.只在非常必要时才使用滴眼液。

5.不趴在办公桌上午睡。

6.在办公室为自己准备小靠垫，放在腰部。

7.不要将笔记本电脑放在膝上使用。

8.在办公桌上养一盆仙人掌，帮助吸收辐射。

9.阅读完报纸后，记得清洗掉沾在手上的油墨。

10.每30分钟伸一次懒腰。

11.办公室地毯定期清洗杀虫。

12.用完电脑后要清洁面部及手部，清除辐射微尘。

13.单肩的短带挎包会加重肩周炎症状。