健康小贴士你的枕头该换了吗

让下面这5道检测题，帮我们查出我们正在使用的枕头可能存在哪些问题。

1.日常身体有下列哪种情况

a。脖子常感紧张、疲劳，易发生落枕

b。白天精神萎靡、缺乏活力、不愿意参加社会活动

c。新陈代谢旺盛，尤其是头部出汗较多

2.临睡前常出现哪种状况

a。在好不容易调整完枕头之后，它又迅速回复扁平

b。虽然身体很困，但仍难以入睡

c。枕头有异味，而且由内部散发出来

3.睡眠中经常出现哪种现象

a。半夜曾感到手脚麻木

b。睡眠浅，晚上起夜比较频繁

c。枕头有结块、凹凸不平的现象

4.早晨睡醒后会有哪种感觉

a。咽干、咽痛，眼睑和颜面浮肿

b。多梦，醒后还清晰记得梦境内容

c。枕头潮湿、有汗渍或油印

5.经家人反映有下列哪种情况

a。睡着后容易张口呼吸、打鼾

b。夜间身体有不自觉的辗转及踢打现象

c。皮肤问题增多，头、脸部易起红疹

检测结果

以上五项检测题选a多的对应的问题是a、选b多的对应的问题是b、选c多的对应的问题是c，对号入座，看看我们现在所面临的一直被自己忽略的枕头问题，正在对我们的日常生活和身体健康产生着怎样的影响。