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健康小贴士你的枕头该换了吗

导读:a脖颈不适有很多种原因,其中枕头高度的影响不容忽视,高枕使颈椎过于前屈,颈部软组织过度紧张疲劳,易发生落枕,久而久之还会造成颈部的骨骼形态的改变,如生理弯曲变直反张。

健康小贴士你的枕头该换了吗

清洁枕心不可洗,2个星期拿到通风处通风,避免乳胶因高温氧化变粉状,不可在艳阳下暴晒。如有脏污时,可用湿毛巾按压污损处。用冷洗精浸泡,用手轻压后再以清水反复冲洗干净。之后再以干布包裹,将大部分的水分吸收后,放置阴凉处风干即可,切勿在太阳下曝晒,以免材料变质氧化。

2.茶叶

使用令人喜爱的茶香能让人达到放松的效果。使用期限约1年~1年半。为防潮湿,可将茶叶倒电锅中,不可倒水,按保温开关烘烤,待凉后放回,每个月一次。

清洁定期更换枕头套、曝晒。也可在枕头内容物上套塑胶套后,再套枕头套。不能重压以免破坏内容物的构造,减短使用寿命。

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