健康小贴士你的枕头该换了吗

3.蔺草枕

使用具有易通风的特色，适合易流汗或过敏的人。使用期限约2年。

清洁以湿布泡盐水拧干，顺着蔺草纹路擦拭即可。蔺草本身会产生水气，若要收纳，须放入干燥剂避免发霉。

4.羽绒枕

使用属动物性纤维，蓬松、透气佳，但过敏体质或易流汗者不适用。羽绒遇水会结球。2~3年需换新。

清洁建议每2星期日晒消毒，帮助羽绒更蓬松。日晒最好在上午11点前或下午3点以后，能避免损害纤维。若有脏污，可将泡过冷洗精的毛巾拧干，在污渍处轻压按，再放通风处阴干。

5.记忆枕

使用波浪幅度造型能维持颈部水平，适合肩膀酸痛者使用，使用寿命约3年即需换新。

清洁不可水洗，建议每2星期以除湿机除湿一次。也可时拿至通风处放置30分钟，勿高温曝晒以免硬化。