教你三周养出健康好血管

星期五舒缓心情。按压心经经络不仅有益心脏，还能缓解精神问题。建议平时多按压拍打手臂内侧一线。

星期六疏肝理气。拍打肝经，有助预防心脑血管疾病，平时可多由下而上拍打腿部靠内侧。

星期天畅通气血。杨力表示，肺经能调养身体气血，肺经健康，气血就旺盛，平时可从上至下拍打手臂外侧。