揭秘哪种排便姿势更健康

●日本学者

蹲着好，角度大了26度

近年来，有人提倡蹲着排便更符合人体生理结构。日本学者在多年前做过一个实验，让受试者吞下显影物，再用x光拍照，发现采用蹲姿排便时，肛门直肠角的角度比坐姿时大了26度，证明蹲着的确有利于排便。

微调查

蹲着？坐着？脚踩小板凳？哪种排便姿势最为普遍呢？昨天，扬子晚报也做了一个小型调查。在20位被问询的南京市民中，八成表示最为经常的姿势还是坐着上厕所，“现在家里一般都装马桶吧，肯定是坐着比较多了。”很多被访者表示。不过在问询中，也发现了一些特点——

年轻人上厕所爱玩手机

在采访中扬子晚报发现，不少年轻人表示，自己在上厕所时都不是“专注派”，手机、平板电脑常常是厕所伴侣。

“以前上厕所时喜欢看书，好几部大部头都是在厕所里看完的。”从事广告行业的刘小姐告诉扬子晚报，现在她在上厕所时也闲不下来，必定得带着手机或是平板电脑。“打几局游戏或是刷刷微博，都可以。有时候一集电视连续剧没看完，还会用电脑带到厕所里继续看。”刘小姐说，上厕所手里没个东西，都像少了点什么。

至于上厕所的时间，刘小姐说肯定不会短，起码得十几分钟“起跳”，但是因为有消遣，也从来没觉得长。