揪出潜伏在身边的毒素

方便食品

这些方便食品只不过是一堆充满了脂肪与糖的东西而已，其中还充斥着一堆吓人的防腐剂，人工添加剂。你惟一可以确定的就是毫无营养价值。糖

糖是我们身体能量的来源，但它同时也会堆积过量的卡路里。糖的营养成分不但很低，还要劳动你体内的其他营养成分去分解代谢它，所以许多现代病冠心病、糖尿病、肥胖，似乎都与糖有着千丝万缕的联系。

空气污染

人类68%的疾病是由于环境污染造成的，我们的空气中有高达300种有毒气体和烟尘，对人类的健康造成威胁。汽车尾气、空气中传播的病菌、合成地毯、复合地板、家庭清洁用品，它们释放出来的毒气会引起过敏，癌症等疾病，严重威胁着健康。