疲劳给健康带来这些隐患

哪些人更容易患甲低?

过度节食者

专家发现，减少热量的摄入会引起代谢紊乱、降低甲状腺功能，有些节食减肥者的代谢速率的下降甚至可达30%，且这一副作用甚至可能是永久性的。玲珑的腰线让人向往，但不要仅仅依靠少吃来减肥，健康的方法是正确的运动方式和持之以恒的好习惯。

热爱高糖碳水化合物食物者

甜食的诱惑无所不在，而这也是甲状腺健康的陷阱。内分泌科专家说，精致米面制品，包括面包、饼干、蛋糕、馒头、米饭、面条等的过多摄入，会导致胰岛素的过量分泌及甲状腺功能的低下。尤其是对于有家族性ii型糖尿病、心血管疾病等的高危人群而言。

过多摄入雌激素类保健品者

雌激素也是个让女人又爱又恨的话题。雌激素少了，我们皮肤不够滋润、但过多的雌激素则会限制甲状腺功能，尽管甲状腺本身是没有问题的。环境中的雌激素无所不在，它们可能来自于我们所吃的营养保健品，包括大豆异黄酮、葛根、月见草、蜂胶、花粉等。也可能是我们日常吃的食物，如豆制品等。亦可以是我们接触的各种化学物品，包括塑料、辐射、被污染的空气、水源等。