我们每天接触多少毒素？

购物就餐小票、高温烹调食物

购物小票、出租车小票、传真纸、刷卡单以及等位时的号码纸等，都含有双酚a，长期接触会引起内分泌失调和心脑血管疾病，严重时可致癌。建议接触这些小票后立即洗手。如果手上汗较多或涂有护手霜等，则尽量不要接触。孕妇、小孩及手上有伤口的人也最好少接触。长期接触小票的工作人员，要尽量戴手套。

经常食用高温油炸食品，氧化脂质会积存于血管或者其他器官中，加速身体老化。建议多吃新鲜的蔬菜，避免高温处理过的动物蛋白、动物脂肪饮食。

家里家具、清洁剂、二手烟

家具和装饰材料中游离的苯、甲醛、氡等，不仅可能致癌，还有致使胎儿畸形的危险。建议轻装修、重装饰，装修后，要通风3~6个月，冬季装修的房子通风时间要更久些。

清洁剂多以石油化工产品为原料，再加入助溶剂、稳定剂、增白剂、香精等。过度使用清洁剂，容易造成皮肤粗糙，甚至影响生育能力。建议使用清洁用品时，戴上橡胶手套，使用后应用清水冲净双手，并立即开窗通风。