我们每天接触多少毒素？

工作辐射、臭氧、碳粉粉尘、压力

电脑、手机等电器和电子设备都会发出电磁波，如果使用方法不当，“杀伤力”相当惊人。打印机、复印机散发的臭氧会导致胸痛、咳嗽、喉咙发炎等。同时，一些打印机还会产生碳粉粉尘，进入肺部、血液，增加患癌症和心脏病的几率。建议将打印机单独放在通风较好的房间里，如果打印机超负荷工作或出现粉墨气味，就需要开窗通风。打印机工作时，要远离至少1米。工作时，建议与电脑主机保持60厘米以上的距离。

此外，家用电器也有“安全距离”，电视与人至少应距离4米。使用吹风机时不要紧贴头皮。不要站在空调的风口。家用电器不要摆放得过于集中。

压力会导致人体内分泌系统和神经系统功能失调，使毒素排出受阻。久而久之就会导致人体过早衰老，胃、心脏和神经系统容易受损，甚至导致不孕等。缓解压力要保持好的心态，以适当方式宣泄，也可以做感兴趣的事，如旅游、聊天、听音乐等。