心不在焉要注意可能是有病

名词解释什么是add

所谓add（attentiondeficitdisorder），就是注意缺陷障碍，最主要的症状是频繁地、不自觉地走神。但这并不是说add患者就无法集中注意力，他们只是不能决定集中注意力的时间和场合。在某种程度上，还可能比普通人更能集中全部的注意力，做到高度的专注。

而在个性方面，患add并不意味着过度活跃，正好相反，add患者往往可能是相当安静甚至是严肃的人。而另一方面，得add症也不意味着反应迟缓，许多add患者天资聪慧，反应敏捷，而且非常成功。

除了注意力分散以外，还有其他的症状表明你可能是个潜在的add。比如在工作中，你对有很大挑战性的project非常专注，但对乏味枯燥的部分，则兴趣缺乏。家里更是搞得一塌糊涂。有时，正是工作中的高难部分治愈了你的“注意力缺乏症”。所以，有注意力缺乏及紊乱症的人往往是那些智商比较高的人。

另一种情况是，比如你是一个有高度创造欲的人，总是渴望作画、写小说，但每次却又不肯付诸实施，因你总觉得自己缺乏自律精神，或是缺少强烈的动力，借口多多。更有甚者，你甚至怀疑自己有轻微的抑郁症。其实，真正的原因可能是add。add患者一般有很强的创造欲，但正是受add的影响，他们的创造欲不得发挥，于是导致他们更加抑郁。如果不及早明白这个道理，add可能真就导致了抑郁症。