养生陷阱不要轻易踏入

女人都渴望能够拥有完美的身材，而塑身内衣的出现拯救了一大批对自己体型不满意度饿女性。穿上一套有塑身功效的内衣，美丽曲线立马呈现在众人面前，令你自信百倍。那么把塑形内衣紧梆梆地勒在身体上，真的可以起到塑形的作用吗?其实塑身内衣过紧地套住身体，影响了正常的血液循环和汗液排泄，还会导致外阴潮湿，细菌繁殖。少女长期穿紧身衣，还会影响发育、诱发乳腺增生或囊肿等疾病。女性的腹部有许多重要脏器，如子宫、卵巢等，如果长时间穿束身衣就会造成肌肉紧绷，生理功能受到影响。

误区8洗肠就是排毒养颜

排毒不是一个新概念，每天我们都会摄入多多少少的有害成分，这些“毒”积累在我们的体内就会形成毒素，现在很多人坚持用洗肠的方法来让自己的身体里没有宿便，不蓄积毒素，这样做的确排清了身体内的垃圾，也起到美容的作用，让皮肤变得透明有光泽。也有些人选择断食的方法排毒，也就是一周里有一天不吃饭，只吃水果或者喝蜂蜜水，同样可以起到排除身体毒素的作用。其实这些都不是真正的排毒的好方法，我们中医也讲排毒，在日常的大便、小便及出汗中排出毒素。还讲究饮食均衡，通过健康的饮食来排出毒素。

而洗肠容易让肠管变粗，长时间反复刺激还会使肠管麻痹，最终导致一些人为因素疾病。断食排毒法也会对肠胃造成负担。所以太平洋女性网提醒你排毒要用对方法。