“运动”战妊娠期间，孕妈咪背部下方以及骨盆的肌肉会拉紧，长时间挺住肚子“负荷”坐着工作，颈肩背兼具手腕手肘酸痛的可能性要比平时多得多，所以偷闲做做运动非常有必要。

孙医师当场驳斥这种做法，他介绍，怀孕不到36周的孕妇，不宜做乳房操，千万不要频繁摸肚皮，这样会引起子宫收缩，可能导致婴儿早产。

开始睡觉,本来睡的挺好,结果护士每搁2小时进来听一次胎心,一进来就把灯开的大大的,害的我和老公都没睡好。

实践证明，剖宫产是解决难产和母婴并发症的一种手段，合理地进行剖宫产手术可以有效地降低母婴死亡率，但终究不是一种理想和完美的分娩方式。

而且，长时间固定姿势的静坐，会影响心血管神经系统的功能，盆底肌和肛提肌也会因劳损影响正常的分娩过程。

她就辞去了流水线的工作，自觉拒绝热闹的聚会拥挤的商场和剧院，远离噪声污染等一切不良因素，专心致志等待宝宝的降临。

正如我们所知，胎儿骨骼生长所需的钙全部依赖孕母提供，因此，孕母每天必须保证约1200毫克～1500毫克的钙摄入量。

月经不调是泛指各种原因引起的月经改变，包括初潮年龄的提前，延后，周期经期与经量的变化，是女科病最常见的症状之一。

长期担忧，精神过度紧张，加上不良情绪，会影响大脑正常功能，使其发生紊乱，反过来影响产后子宫收缩，使胎盘附着面血窦关闭不全，于是发生产后大出血。

某些病理情况或功能障碍，如脐带绕颈较紧胎盘功能障碍，或孕妇用药不当，以及外界不良刺激等，均可能导致胎儿宫内缺氧，出现胎动异常。

谁知产后第三天都不见动静，小郭有点急了，再等了一天，奶量还是相当稀少，这时赶紧用按摩刺激等方法，却过了最佳催乳期。

仔细阅读说明书为了减小测试不准确的几率，在具体操作之前要仔细阅读测试卡的使用说明，小心谨慎地按照说明操作。

人类并不惧怕微量的射线，而且已经习以为常，因为在我们的周围，各种射线无处不有，天上的宇宙射线，地表的天然放射性元素所发射的各种辐射线等等。

二忌急有些孕妇在分娩上也是一个“急性子”,没到预产期就焦急地盼望能早日分娩,到了预产期,更是终日寝食不安。

在观念上，时下同居现象流行高离婚率二人世界盛行无痛流产广告泛滥等，直接导致许多女青年不愿意怀孕生小孩，她们之所以怀孕主要因为“情非得以”——迫于父母压力等。

对此情况，中医医院门诊部的专家提醒说，三五块钱一盒的十滴水，确实是治疗中暑腹痛头晕等症状的防暑良药，但其中所含的樟脑，孕妇用了可能导致流产。

如果你的月经很规律，约28-30天为一个周期，则可以根据最后一次正常月经的第一天的日期计算预产期，月减3或加9，日加7，即为你的预产期。

产兆并无固定的先后发生顺序，也有可能同时并存，且不见得有了这些产兆就代表即将生产的意思，但是出现任何一个征兆时，准妈妈都应立即到医院做详细的检查。

衣要宽松和凉爽。孕妇的衣着要宽大轻松舒适简单。夏日人体出汗较多，而孕妇本身就比其他人新陈代谢更旺盛，因此一定要选择利于排汗的衣物。专家建议孕妇选择衣料应讲究透气性和