长期服用红枣肚子会容易涨气，且会使身材变胖，怕胖的人不宜长期服用，一个礼拜吃2到3次即已足够，以免补了血却还得担心减肥问题。

发表在美国心脏协会《循环》杂志一项研究表明，良好的吃法有助于女性延年益寿，降低心脏病癌症糖尿病及中风危险。

海蜇配木耳，润肠，美肤嫩白，并能降压，长期食用，有益健康。木耳拌海蜇是孕期的一款好食谱。主料海蜇皮250克木耳(干)50克调料大葱5克大蒜5克酱油3克醋5

肾脏的健康说明人体生长，发育，生殖系统的活力。如果肾虚了，就会出现一系列衰老的现象。对于怀孕妇女，补肾更应是功课之一。最养肾的6种食物1山药性平，

橘皮木香肉片汤具有行气止痛，健脾安胎的作用，是孕期的一款好食谱。主料猪肉(瘦)200克辅料陈皮6克木香6克当归10克调料姜5克盐1克淀粉(豌豆)5

油菜中含有丰富的钙铁和维另外胡萝卜素也很丰富，是人体黏膜及上皮组织维持生长的重要营养源。油豆腐油菜是孕期的一款好食谱。主料油菜200克油豆腐50克调

含咖啡因的饮料，如咖啡可乐和茶不能记入你摄取的液体之中，因为它们是利尿的它们使你的尿液增加，所以，你实际上丢失了水分。

孕妇需要两个人的营养量，常进食大量高糖高脂的垃圾食物，胎儿就会有样学样，染上这种饮食习惯，日后变成痴肥儿童。

“六不吃”则有辛辣配料(如辣椒花椒八角桂皮五香粉等)能兴奋作用的饮食(如咖啡和茶叶)甜食味精补品(人参桂圆等)和食品添加剂(如罐头食品油条等)。

孕妇的“天然维生素”另外，它还能提高孕妇免疫能力，免疫力对孕妇来说是非常重要的，因为孕妇一旦生病，许多药品会对胎儿产生致命的影响。

根据who的统计，智力低下者中70%是因为母亲营养不足。这是医院上海市儿科医学研究所王世雄专家最近在市人口和计划生育宣传教育中心静安区人口和计划生育委员会恒天然乳品

1954年-1979年间，该国饲料中还添加乙烯雌酚，后来发现鼬吃了含有乙烯雌酚的鸡粪便后出现不育现象，这种物质才被禁止使用。

有经过洗衣粉“脱毛”处理的桃子表面的残留物对人体的消化道有一定的腐蚀作用，食用后会出现腹泻胸痛恶心呕吐等症状，并会造成口腔和咽喉疼痛，对人体健康极为有害。

所以那些在怀孕前和怀孕期间大量摄取甜甜圈薯片或是甜点等高脂肪食品的妇女，其下一代体重过重的比例也比其他人高。

如果孕妇营养不良不仅会暂时阻碍组织的生长发育，也可能影响以后的组织结构和功能，尽管器官或组织的外形正常，但细胞数和大小组织的化学反应都有改变。

一篇美国权威资料显示，唐氏综合征的平均发生风险大约是1/800，而35岁～39岁母亲的危险性达1/2240岁的女性做母亲风险高达1/10

王燕指出，对于35岁以下的孕妇做唐氏综合征的筛检可排除高危孕妇群，而高危人群(包括35岁以上的孕妇)则必须进行羊水穿刺，做进一步诊断。

妊娠7周以后，产科医生经过检查可以确诊怀孕。妊娠6周以后，用孕妇的尿进行免疫学检查也能确诊怀孕。因为月经停止了，即使在上述时间以前停止了，也是不能做出妊娠确诊的。

孕期检查有何重大意义“十月怀胎，一朝分娩”，是指一个妇女从怀孕开始到分娩结束，要经过10个月(40周)漫长的过程。在妊娠全过程中，无论是孕产妇和胎儿都要发生一系列生理变化

有没有办法早期了解腹内的孩子是否健康，让这种“不良结局”得到改善，或终止“不良结局”的出现呢?当然有办法，超声可以帮您探视肚内宝宝是否安全。