给秀发饮食一次盛大颁奖礼
导读：6g/100g最佳美黑奖评委观点泛酸维生素b可加速黑色颗粒的合成，这是使头发乌黑的重要营养原料之一。
甜面包圈530kcal/100g
胆固醇0mg/100g。脂肪34.9g/100g
鱼子酱252kcal/100g
胆固醇0mg/100g。脂肪16.8g/100g
鲑鱼139kcal/100g
胆固醇68mg/100g。脂肪7。8g/100g
最佳催白奖
评委观点糖属于酸性食品，大量吃糖会使体液碱性变成中性或弱酸性，促使细胞衰老，导致头发变黄变白。
奶油蛋糕（worst）378kcal/100g
碳水化合物55.9g/100g。脂肪13.9g/100g
糯米圆子280kcal/100g
碳水化合物36.1g/100g。脂肪12.3g/100g
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