tips：除了无泡沫型的洁面乳，凡在使用有泡沫洁面乳前，必须用掌心揉搓出泡沫后才用来清洁面部，否则清洁效果会大打折扣。

常吃香蕉——香蕉含有丰富的维生素a、b、c、d、e和铁质，还含有协调身体酸碱度平衡的磷和矿物质，是醒脑护扶的最佳健康食品之一。

电视上纷繁出现的美女明星们也见过了不少，不论照片上和闪光灯下多么明艳照人，可是私下遇到她们时的第一感觉就是——哇，真是岁月不饶人，红颜终将老去，真理亘古不变。

每天早上和晚上涂眼霜的时候，配合下面介绍的简单按摩，促进血液循环，帮助消除浮肿和眼部疲劳。

吸烟是肌肤的一大害，它不但会使牙齿变黄，还会令肌肤产生色素斑，使皮肤加快老化，因此戒烟是美肤必做一项工作。

吸烟是肌肤的一大害，它不但会使牙齿变黄，还会令肌肤产生色素斑，使皮肤加快老化，因此戒烟是美肤必做一项工作。

究竟怎么做才算完美，不如让《珠光宝气》中的三大美女来告诉你——7：00am一日之计在于晨。

夜之必需课——给双唇涂点晚霜从秋天开始到明年夏天之前，唇部都要进行专门的护理。

但是，由于年龄不同，女人在不同阶段对保养皮肤的要求也不相同，因此，儿童护肤品并非适合所有女性。

第二步：眼部眼睛周围的皮肤最容易出现皱纹和水肿，而切此处的皮肤一旦松弛，就很难恢复原来的状态。

她告诉我们，“自己曾买过很多美白产品，效果都不明显，实在走投无路后，还尝试过医学美容激光美白，发现肌肤只是呈现“死寂”的白，没有红润的亮度，肌龄并没有看起来年轻多少。

使皮肤有弹性的燕麦护理法秘方：将1匙杏仁油和2匙优质燕麦粥进行混合，使其成为一种稠稠的糨糊，以画圆圈的方式将此浆糊涂于脸部、颈部及身体其他部位，尤其是胳膊及脚踝等干燥部位。

肌肤粗糙生成原因：随季节、环境、年龄的变化，皮脂量的分泌会有所减少，皮脂膜的形成较困难。

妙招一瘦脸操(一)早晚洗脸后，双手轻轻拍打或敲击脸部，待脸颊呈微红为止。

用玻尿酸精华液擦嘴唇，可以利用它能吸收500~600倍水分的特性为嘴唇充分补水，双唇的水润感觉至少能保持5~6个小时，唇纹也会消失。

自制化妆水眼膜、面膜，让肌肤十分钟内焕发光彩两片化妆棉浸湿化妆水，用保鲜膜包好，放在冰箱冷藏室5分钟之后，轻轻敷盖在眼皮上5分钟，就能明显改善疲劳现象，消除水肿和黑眼圈。

喝一杯清水或红枣水你足足睡了8小时以上，虽然昨晚已经用了保湿晚霜，但皮肤却还是感觉有点干，最简单有效的补救方法必然是喝一大杯清水，让身体机能重新运作，促进新陈代谢。

妙用加湿器许多ol都会在办公室准备一个加湿器，因为办公室环境相对封闭，而且空调也会令肌肤更加干燥，有了加湿器可以让环境保持湿润，对身体和肌肤都有很大的好处。

怀素堂红巧梅养颜调经，调节内分泌，促进新陈代谢，沸水冲泡后，加盖闷5分钟即可饮用。

长时间强烈的灯光照射，不仅容易引起肌肤长色斑，也会令肌肤出现晦暗无光泽、缺水等肌肤问题。