盐吃多了流失钙我国女性的饮食中，一向存在“咸则鲜“好厨师一把盐“菜咸好下饭”的观念，喜欢吃较咸的食品，俗称“口重”。

蔬菜(蔬菜食品)类莴苣科植物对丰胸的效果最好，如沙拉中常见的生菜(结球莴苣)或本岛莴苣莴荀(莴苣菜心)等。

误区二洗肠断食可以排毒养颜很多人明显坚持洗肠美容，目的是让自己的身体里没有宿便，不蓄积毒素，避免了社交场合的尴尬，皮肤也会变得透明有光泽，比单纯外用化妆品效果好。

为了确认肥胖卵巢癌肿瘤和预后之间的联系，医学专家对216个患卵巢上皮癌的女性进行了比较研究，其中35人为肥胖者，108人体重正常。

不宜戴金属首饰夏天出汗较多，金属首饰如耳环项链手镯中所含的镍铬会溶于汗水中，并能渗入皮肤内，从而引起接触性皮炎。

产自法国西南部的红葡萄酒中所含的原花青素(一种改善血管功能的抗氧化剂)，是产自其他国家的红葡萄酒的5倍，这得益于当地传统的酿酒工艺。

他家的安睡天使也很赞，有点象bb用的纸尿裤，有30和34cm之分，一般量多用30就可以，t型立体护围怎么睡都不怕漏的。

外阴部如果不注意经常清洗保洁，就容易使平日里并不能致病的细菌乘虚而入，引起阴道感染阴道感性疾病，如细菌性阴道炎霉菌性阴道炎滴虫性阴道炎等。

高雄医学大学睡眠中心执行长神经内科医师徐崇尧指出，女人天生有比男人“贪睡”的基因-雌性激素就是天然的安眠药。

自制饮品补充雌激素当更年期的前期症状出现时，用当归煎水，每天10克左右，当茶一样饮用，可以明显地改变雌激素减少带来的症状。

根据统计，女性上了年纪，特别是更年期骨质会加速流失，最容易发生骨折的部位50岁为腕骨骨折60岁为脊椎压迫性骨折70岁为股骨骨折(骨盆位置)。

正在减肥的美女，脑中一心一意只有卡洛里再少一点的想法，什么营养均衡的问题早就不知道排到哪儿去了。注意，当你只想以少取胜的时候，美丽也在不知不觉中溜走。有3

女性更易形成肾亏女性跟男性比较，阳气较虚弱，再加上工作与家庭的压力寒凉饮食，或是长期处在冷气设备的工作环境中，更容易形成肾亏，最后变成早衰。

梳头古医学家探明头部穴位较多，通过梳理，可起到按摩刺激作用，能平肝熄风开窍守神止痛明目等。

女性揉腹功的做法与男性不同。两手掌搓热，左手叉腰(拇指在前，四指在后)，右手掌心由心口窝处，向左下方揉擦，周而复始为一次，可揉擦三四十次。然后右手叉腰，左手掌心自

check1胎儿颈部透明带名词解释胎儿颈部透明带是指胎儿颈部后方皮下积水的空隙，其在超声波扫描时会呈现透明带状。

中医认为，脚部的这些穴位是浊气下降之处，经常按摩可益精补肾强身健体防止早衰，对肾虚引起的眩晕失眠耳鸣等症有一定疗效。

功效民间“一只榴莲三只鸡”的形象比喻皆因榴莲有大补的功效，特别是病后体弱者以及产后的妇女，更加适当多吃。

医院妇产科王黎娜说“一些年轻妈妈，尚未到45岁，就经常出现心理烦躁身体潮热月经紊乱等现象，意味着卵巢早衰可能慢慢袭来。