8款美味沙拉让你夏季轻松瘦

调料盐、白糖、橄榄油、白醋各少许

做法将萝卜苗洗净、甜椒切丝，一起放进盘中，撒盐、白糖、橄榄油、白醋拌匀，最后撒上白芝麻即可。

健康减肥功效萝卜苗是萝卜播种后萌发长成的肥嫩幼苗，含有极高的维生素、植物纤维、淀粉分解酶等，能起到爽口、顺气、助消化的作用，是减肥的良品。而且有特殊的清香，有一点芥末般辛辣冲鼻的味道。

6、美味水果沙拉

材料猕猴桃1个、苹果1个、橘子1个、香蕉1根

辅料低脂酸奶3勺、2勺低脂沙拉酱

做法

1、将各种水果洗净切块，拌入两勺沙拉酱，一勺酸奶。