8款美味沙拉让你夏季轻松瘦

做法

1、三文鱼撒上适量黑胡椒粒、盐、橄榄油腌制10分钟后，水烧开放入三文鱼蒸熟。

2、蒸熟的三文鱼拆散成小块。

3、嫩黄瓜、苹果、红甜椒切成小块，生菜撕成小片。

4、所有材料混合均匀，加入适量桔子汁，吃前拌沙拉酱即可。

健康减肥功效蔬菜能减肥是众所周知的事实，而这道沙拉加入了三文鱼，就更能达到理想的减肥效果了。