如果经常这样挤压手指关节，就会造成关节之间韧带弹性的减弱，并最终导致韧带松动，关节的柔韧性就会大大降低，从而增加了手指挫伤的可能性。

双手用力上拉，身体尽量向上，两脚离开地面的悬身运动可以预防身体衰老。悬身运动，就是用两手握住比自己稍高的单杠结实的门框等，根据身体状况，双手用力上拉，身体尽量向

经检查发现李女士的牙齿洁白整齐，没有龋洞，但牙龈有红肿，探诊龈下牙结石较多，后牙已有4~5mm深的牙周袋了，也就是说她患了牙周炎，难怪她咬物无力了。

那么，为什么人们常洗头还是会出现出油的情况，什么方法才能改变这种状态呢？人们的头发总爱出油跟人们的生活习惯有着密不可分的关系。

澳大利亚科庭大学的研究人员，对近3000名志愿者进行了调查和随访，参试者多为20岁左右的年轻人，还有一些14~17岁的青少年。

澳大利亚科庭大学的研究人员，对近3000名志愿者进行了调查和随访，参试者多为20岁左右的年轻人，还有一些14~17岁的青少年。

而香烟中含有的尼古丁和一氧化碳成分，均能刺激交感神经释放儿茶酚胺，使血浆游离脂肪酸水平升高，而游离脂肪酸又可被肝脏和脂肪组织摄取而合成甘油三酯。

其实，日常生活中，洗发水化妆品婴儿护肤品空气清新剂洗涤用品中多含有芳香剂，但很少人会考虑到芳香剂的安全性。

什么是蓝光？来自何处？生活中哪些是蓝光？如何防止蓝光带来的伤害？采访了一些医院的眼科专家和南京眼镜行业协会的会长。

反复抠鼻孔，使鼻前庭皮肤反复受损，反复修复，局部皮肤增厚，结痂，十分难受，甚至会有皮肤粘膜恶变的可能。

一家福利中心的老年人参加了这次小范围的研究。研究人员专门为老人们举办了一些音乐活动，他们可以在活动中合唱喜欢的歌曲，倾听这些歌曲的现场演奏，并伴着喜欢的音乐活动身体。活动

日常生活中，软床种类很多，席梦思床沙发床钢丝床棕榈编织的棕床，以及一些所谓的新产品水床气床等，都属于软床。

懒美人要如何睡，才是真正地睡了个好觉呢？《黄帝内经》说“阳气尽则卧，阴气尽则寤”，睡觉要与自然界的昼夜变化相呼应。

有关还有一项研究表明，睡眠时间太长，也有可能诱发糖尿病，调查发现，每天的睡眠时间在7—8小时的人，身体最为健康。

坏消息绝大多数儿童不会正确使用牙刷青岛市近年来规模最大的一次儿童牙齿保健调查结果日前公布了统计数字，结果显示大多数儿童没有定期保健牙齿，5

国外一项检查显示，常输液的孩子血管中有很多玻璃渣或塑料残渣，这会造成血管壁粗糙，日后可能致胆固醇高，易引起动脉硬化。

比如，在冬天，很多人刚感冒时会低烧怕冷打喷嚏流清鼻涕鼻塞不出汗，中医认为这属于“风寒感冒”，可选择感冒清热颗粒正柴胡饮冲剂等具有疏风散寒解表作用的中成药。

伸懒腰虽然不雅观，但这种动作做好了也不容易，它的姿势是伸直颈部抬高双臂呼吸扩胸身体后仰伸展腰部活动关节松散脊柱，这是一种非常有益的健身方法。

水果作加餐水果中含有丰富的果胶，水果中因为有果胶才有硬度，果胶会吸收水分而凝胶，对于柔软粪便也有很棒的效果。