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像心脏一样有张弛寿命长

运动是健康的源泉,世界上最好的运动就是走路,白领们忙,整天看电脑,很累,颈椎病肩周炎和腰腿疼痛都跟长时间保持一个动作有关,记住一句话“深呼吸下蹲起,十点十分去看戏”。

标签:心脏寿命 2016-03-15
像一样坐有助于给腰背减负

采访中,50岁的潘阿姨告诉,她30岁时受凉得了肩周炎,后来经常做家务,还摔伤过,现在从颈椎到尾椎骨的整个后背部天天都疼。

标签:压力腰椎运动 2016-03-24
小儿体温过低的办法

体温过低的婴儿一般表现出一定的症状,往往哭声低微,不肯吃奶,皮肤冰凉,血糖含量过低,皮下脂肪往往出现肿块等。

标签:婴儿体温过低宝宝保暖 2017-02-18
小儿烫伤急救法

头面颈部的轻度烫伤,经过清洁创面涂药后,不必包扎,以使创面裸露,与空气接触,可使创面保持干燥,并能加快创面复原。

标签:小儿烫伤烫伤感染干燥 2016-02-22
小儿烫伤急救常识

那么对于烫伤,父母应注意些什么呢?头面颈部的轻度烫伤,经过清洁创面涂药后,不必包扎,以使创面裸露,与空气接触,可使创面保持干燥,并能加快创面复原。

标签:小儿烫伤烫伤感染干燥 2016-03-25
小儿烧烫伤的预防和急救

其实如果家长稍微懂一些急救常识,在孩子刚刚烫伤时用冷水冲洗半个小时再送医院,可以使疼痛减轻,减少余热造成深部组织的损伤,愈合快,瘢痕也轻。

标签:儿童烫伤烧烫伤皮肤 2018-02-14
小儿高烧抽筋妈妈惊慌

3岁以上小儿则可口服退热药片,如安乃近扑热息痛(均为每片0,5克,按每次每公斤体重10—15毫克使用)等。

标签:抽筋关节 2017-01-23
小儿吃馒头噎住喂水反致死学一学这些急救常识

噎住了怎么办?若自己被食物噎住,设法用东西在横膈膜稍下处使劲压,比如,将腹部紧靠桌缘或椅背,甚至可用自己的拳头,这样也能把梗塞物吐出。

标签:芹菜馒头婴儿鱼刺 2015-11-12
小儿不小心触电家长如何急救?

吹时用一只手掌的外缘压住病儿的额部,另一只手托在颈后,将颈部上抬,使头部充分后仰,抢救人先吸一口乞,然后紧凑病儿的嘴巴或鼻子大口吹气。

标签:触电心脏皮肤 2016-02-13
小动作助你解决失眠问题

医学上的观点分为短暂性失眠(失眠状况小于一周)短期性失眠(失眠状况一周至一个月)慢性失眠(失眠状况长于一个月)。

标签:失眠睡眠睡觉 2017-05-11
小动作能防感冒

一般约搓擦1~2分钟整个手掌便会发热,促进“大鱼际”的血液循环疏通脉穴,强化面部“三角部位”,增加呼吸道抵御感冒病毒侵袭的免疫能力。

标签:感冒空气干燥防感冒 2015-12-22
小动作帮你赶走头昏脑胀

咬牙切齿可拉动头部肌肉,促进头部血液循环进而起到清醒大脑,增强记忆力的功效,反复紧咬牙齿,又能促进口水分泌,口水中含有腮腺素,而腮腺素有延缓衰老的作用。

标签:按摩颈椎衰老头昏 2016-02-25
小常识如何使用电熨斗

要熨斗长久耐用,至少每月使用“自动清洗”功能一次,把积聚在熨斗内的水垢清除,并待它彻底干爽后再收藏起来。

标签:寿命积聚 2016-07-17
小病小痛涂几滴药油搞定

不过,外用药油虽然使用方便作用明显不良反应小,但并没有一种“万能油”,它们品种繁多,且各有各的“专长”,在应用时只有对症下药准确选取,才能获得最佳疗效。

标签:薄荷关节皮肤 2016-04-10
小便颜色变深当心肾

年龄增长,服用肾毒性药物用药不当,脂代谢紊乱,高血压,呼吸道或尿路感染,不良生活方式导致的慢性疾病等,都是引发慢性肾脏病的原因。

标签:肾病肾脏小便 2015-12-19
支招卫生巾使用全攻略

购买卫生巾先看“卫生指数”女性在选购卫生巾时,一定要以无菌卫生为原则,详阅所购卫生巾的生产使用说明,了解其卫生指标控制情况,以利安全洁净。

标签:妇科疾病卫生巾 2017-02-02

还由于婴儿神经系统发育欠完善,一些反射还很薄弱,不能把呛入呼吸道的奶咯出,这便导致气道机械性阻塞而发生严重呼吸困难缺氧,即称为“呛奶窒息”。

标签:婴儿窒息宝宝呛奶 2015-12-08

注意观察妈妈的乳房不可堵住宝宝鼻孔,一定要边喂奶边观察宝宝脸色表情,若宝宝的嘴角溢出奶水或口鼻周围变色发青,应立即停止喂奶。

标签:婴儿窒息宝宝呛奶 2016-04-15
硝酸益康唑栓

〖药名〗硝酸益康唑栓〖适应证〗抗真菌药。用于念珠菌性阴道炎。〖慎用证〗孕妇慎用。〖禁忌证〗妊娠头3个月与月经期间禁用。〖剂型〗本品为乳白色

标签:瘙痒睡前阴道 2015-11-17
硝酸甘油开封半年后应该丢弃

硝酸甘油片的有效期较短,需避光保存于密闭干燥的棕色小玻璃瓶中。如果开封后6个月未使用,药片就应全部丢弃。含服硝酸甘油时,尽可能取坐位,用水或盐水湿润舌下黏膜,以

标签:低血压干燥 2015-12-03

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