使用有绳电话。无论是在家还是在工作单位，使用常规有绳电话可使每日辐射量减少20%。无线网络少用。与有线上网相比，无线上网辐射更大。与微波炉保持距离。当微波

解密尿量和频次由于个人饮食习惯的差异，排尿量和频次也各不相同，不过大体上，人们每天的平均尿量在6杯(即1500毫升)左右，每日排尿次数在4—8次之间。

为什么有的人手指甲上有“月牙”，有的人却没有？这反映了身体怎样的健康状态？看一看手指甲，数一数上面的“月牙”，大致就可以知道您的身体哪里出了问题。

尿道感染的预防以下是预防泌尿道感染的要项摄取充足水分，每天不少于2000c不憋尿。培养良好的卫生习惯，排尿后或排便后要擦拭时，应

研究结果显示，10岁到11岁儿童如果走路时打电话，对路况的注意力会下降20%，发生交通事故的可能性提高40%。

虽说现在的人走路比以前少了，但是，爱美的mm总是喜欢踩着高跟鞋让足下生辉，这对你的双脚也是一种压力哦。

更年期综合征美国加州大学一项研究发现，更年期后雌激素水平降低，大脑中神经传递物质受到保护更少，因而会影响到记忆。

如何预防汽车启动后产生振动，使驾车者随时处于一种全身振动的环境中，此时椎间盘内承受的压力最高，而弯坐又比直坐受到的压力更大。

在这里我给大家介绍一种简单易行的缓解腰酸背痛的方法抱膝而坐，自然抻拉脊背，使脊椎关节以及肌肉韧带等得到放松。

由于燕麦中含有其他谷物所没有的丰富的可溶性食物纤维，这种纤维容易被人体吸收，且热量低，既有利于减肥，又适合心脏病高血压和糖尿病人对食疗的需要。

此外，在矮桌前吃饭坐在沙发上以及蹲着吃饭，都会造成腹部受压，影响消化道的血液循环，久而久之可引发胃病影响心肺功能。

几乎所有的慢性疾病都与肠道有关，包括高血压糖尿病高胆固醇肥胖老年性痴呆各种癌症……所以，要想拥有健康，请从“肠”计议。

一项以8250名65岁以上老年人为调查对象的研究表明老年人锻炼身体不仅强健身体，还有助于减少老年人胃肠道出血的发病率。

当别人和你约定时间时，不要马上同意，而是先告诉对方自己能否在这个时点到达，然后推测一下什么事情可能会拖延时间，如吹头发梳洗打扮交通堵塞等，预留出这些事情所需要的时间。

鼻涕能防止鼻腔黏膜干燥，湿润吸进的空气，粘住由空气中吸入的灰尘花粉微生物，以免它们刺激呼吸道或引起感染。

a脖颈不适有很多种原因，其中枕头高度的影响不容忽视，高枕使颈椎过于前屈，颈部软组织过度紧张疲劳，易发生落枕，久而久之还会造成颈部的骨骼形态的改变，如生理弯曲变直反张。

小便和健康到底有着怎样的关系？人们在小便时应该注意哪些方面？本期，《生命时报》在泌尿外科男科和妇科权威专家的指导下，总结出“健康小便指南”，供大家参考和学习。

芭蕾特表示，卧室床头柜台灯挂画等物件最好成双出现，这样能为卧室增添和谐感，通过心理暗示帮助主人提高睡眠质量。

绿色植物能够净化空气，增加含氧量，舒缓紧张情绪，但夜间绿色植物的呼吸作用会吸入氧气，放出二氧化碳，容易使人长时间处于缺氧环境中，难以进入深度睡眠，造成持续性疲劳。

普通体检包括14大类北京市开展健康体检的医疗机构共有187家，每年有近300万人接受常规健康体检，每家体检中心推出的体检项目不尽相同。