OL学会调整自己年终不恐惧

案例李小姐是某广告公司白领，有着令人羡慕的职业和不菲的收入。眼看快到年底了，她开始担心今年上级布置的任务还没有完成，但年底前必须交差，否则就要被老板责骂。年龄上又老了一岁，而婚事还遥遥无期，怎么向父母交代？张小姐现在逢人就说她这些烦心事，弄得朋友都远离了她，她感到没有人理解自己。这些都是为什么？难道就是因为“年终恐惧”吗？

心理分析李小姐表面上看是普通的“年终恐惧”，但这个症状缠上她，有她个人的原因。

第一李小姐的职业虽然令人羡慕，但工作的忙乱已逐渐把她从一个干劲十足的员工变成“黄脸婆”，也让她的工作态度由最初的积极进取演变成害怕老板惩罚。当一个人为了躲避惩罚而工作的时候，她的工作就倾向于被动，自然不能使老板满意。结果，会因工作不力导致自己受到更多惩罚，使得工作压力过大，整个人无精打采。

第二作为白领丽人，身边没有理想伴侣，长辈自然会拿这个当话题和子女讨论。而李小姐的烦恼是她的压力不仅在于没有男友陪伴，还在于外界对她婚事制造的压力也越来越大。而恰巧，谈恋爱也要有一个好心态，李小姐整天处于工作压力和父母压力之下，哪来那么多好心情？在这种状态下，父母给的压力适得其反，会使李小姐陷于疲于奔命的状态。