中年男士谨防骨头“松”

43岁的袁先生是公司销售部经理，他长期忙于坐谈生意，餐桌上还要烟酒不断地应酬客户。一次，他下楼梯轻微颠了一下，就突感腰痛不可忍。遂急送医院检查，诊断是“骨质疏树”导致的腰椎骨折。

提到骨质疏松，人们习惯以为这是老年人或更年期妇女容易得的疾病。然而，近年调查发现，人到中年的男性患骨质疏松者越来越多。据国内一项针对236名中年男性进行的骨密度检测研究结果显示，有37.71%的人出现不同程度的骨量减少，3.81%诊断为骨质疏松症。我国香港也曾调查过7万名患骨质疏松症的男性，发现其中许多人是从中年开始就发生了骨量减少。

骨质丢失过程是持续和“毫无声息”的，有的人确诊为骨质疏松，往往已是骨折之后，有的人甚至几次骨折也未意识到这可能与骨质疏松有关。这正是中年男性骨质疏松易被忽视和疏于防治的原因。

导致骨质疏松的原因很多。大量研究表明，现在中年男性容易患上骨质疏松，主要与他们工作压力大、久坐少动、过量饮酒、过多抽烟四大因素密切相关。这几点恰恰是不少事业有成的白领男士已经形成的生活习惯或方式。