血液有生命周期吗？适量献血有益于长寿

血液寿命会“循环”

正常成人的红细胞在血液中的寿命约为120天，血小板的寿命约为10天，白细胞的寿命最短只有十几个小时。因此即使不献血，各种细胞到一定的时间也是要死亡的。人体的血液每天都在不断地更新，体重为50公斤的正常成年人，每天大约有16毫升的红细胞（相当于40毫升全血中的红细胞）死亡，同时“造血工厂”——骨髓会产生相当数量的年轻红细胞来参加工作。

在意外失血或献血的情况下，人的造血能力要较平常增高4—5倍。

适量献血有益于长寿

按规定献血，可促进人体的新陈代谢，增强免疫力和抗病能力，还会刺激人体骨骼造血器官，使其始终保持青春旺盛的造血状态，收到延年益寿的效果，并能防止动脉硬化等心脑血管疾病的发生。曾经试验对66岁以上的332名献血者与同样身体条件的399名未献血者作了比较，结果参与过献血的人的平均寿命年龄要长于未曾献过血的人。