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对身体好的八种水果

对身体好的八种水果

    1.苹果,降低心脏病发病率,还可减肥。

2.杏,帮助摄取维生素a。

3.香蕉,富含钾元素,保护心肌。

4.黑莓,纤维物质的含量高于其他水果

5.蓝莓,减少尿路感染。

6.甜瓜,补充维生素。

7.樱桃,保护心脏8.橘子,保护泌尿系统。

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