慢性病患者不妨自制“药历”

对于糖尿病、高血压等慢病患者来说，购药服药是场持久战。慢病患者不妨买个分类药盒。这种分类盒主要分为一周或一个月用量两种，分别有7个或31个小格，早、中、晚用不同的颜色分开。还可以制作“药历”，即服药清单，将要吃的药列个清单，或直接在日历上用大字写好每天要吃的药，每次吃完后就“打钩”做记录，避免忘了吃或者重复吃。

很多慢病患者看病要跑几个科室，开很多种药，药物之间、药物与饮食之间都容易发生相互作用，影响药效。因此保存好完整的用药记录、药物过敏史，是避免药物相互作用或副作用的重要一环。建议每次就诊前都要带好，并尽量找固定医院的固定医生咨询，包括药物疗效或产生哪些不良反应，以及有无药物相互作用等。

开始服药后应留意身体情况，有异常及时找医生。复诊时必须诚实、主动告知真实服药情况、前后身体变化、是否有服用其他药物或保健品等内容。此外，两个月清点一次药箱，及时清除过期药。