高血压患者别睡高枕头

高血脂患者睡眠枕头不宜过高，因为血脂过高时，其血液流速比正常人慢，睡眠时更慢,如果再睡高枕，那么血液流向头部的速度就会减慢，而且流量也会减少，这就容易发生缺血性脑中风（脑梗塞）。

另外，血脂高睡前也不宜吃得过饱。因为饭后胃肠蠕动增强，血液流向胃肠部，此时，流向头部、心脏的血液减少，对高血脂患者来讲，会增大诱发脑梗塞、冠心病的危险。且在睡觉时不宜加盖厚重棉被，将厚重棉被压盖人体，不仅影响呼吸，而且会使全身血液循环受阻，容易导致脑血流障碍和缺氧，从而使颅压增高，诱发脑中风。

还有，高血脂患者睡前不宜服大量an眠药及降压药物。因为这些药物均在不同程度上减慢睡眠时的血液流速，并使血液黏稠度相对增加。高血脂患者原本血液黏稠度就高，血液流速相对较慢，容易诱发脑中风发生。高血压患者夜间血压会较白天低，也不宜睡前服药。