警惕张嘴下巴发出声音或是病

长时间啃食过硬的食物或嚼口香糖长时间啃食过硬的食物、长时间嚼口香糖，会让口腔关节负荷太重，容易诱发颞下颌关节紊乱病。此外，还应保持良好的精神状态和规律的作息时间。

刚考上北京一所名牌大学的小竹，现正在享受暑假生活，经常和同学在网上聊到很晚。一天早上，小竹醒来突然发现自己右侧下颌关节处有些疼痛，咬牙和大张嘴时疼痛更加严重。过了两三天都不见好转，于是去检查。结果让她大跌眼镜，医生说她得了颞下颌关节紊乱病。门诊中有很多人和她一样被诊断为颞下颌关节紊乱病，有的人是因为打哈欠张嘴太大，有的人是因为咬了硬的东西。但让小竹纳闷的是，自己什么都没做，为何也会得这个病?

造成颞下颌关节紊乱病的原因有很多，首先，精神压力过大是主要因素之一，如工作忙压力大导致生活不规律，过度疲劳。人生中的一些重大事件，如失恋或亲人去世等，都有可能成为发病诱因。其次是牙齿咬合因素。咬合干扰、咬合不顺利也可能诱发颞下颌关节紊乱病。镶牙镶得不合适，就可能使颞下颌关节在咀嚼的过程中出现疼痛、响声等关节紊乱。